fargruppen.se

Det moderna faderskapet handlar inte längre bara om att försörja, utan om att vara närvarande, delaktig och känslomässigt engagerad. Upptäck hur dagens pappor formar en ny identitet byggd på ansvar, gemenskap och personlig utveckling.

Bjoern Bergström

Bjoern

Bergström

Denna vecka

Trygghet i förändring – så stöttar du barnen när vardagen förändras

Hjälp ditt barn att känna trygghet när livet förändras

När vardagen tar en ny vändning kan det vara svårt för barn att förstå och hantera det som händer. Här får du som förälder konkreta råd och inspiration till hur du kan skapa trygghet, prata öppet och stötta ditt barn genom små och stora förändringar.

Lynn Persson

Lynn

Persson

Ut i det fria: Naturen som ram för gemenskap och närvaro mellan far och barn

Upptäck hur naturen kan bli en plats för närvaro, gemenskap och minnen mellan far och barn

I en tid där vardagen ofta domineras av skärmar och stress visar naturen vägen till äkta samvaro. Genom små och stora äventyr utomhus kan relationen mellan far och barn fördjupas, stärkas och fyllas med upplevelser som varar livet ut.

Bjoern Olsson

Bjoern

Olsson

Släpp prestationskraven – skapa mental ro i fadersrollen

Hitta balansen mellan ansvar, närvaro och inre lugn i papparollen

Att bli pappa innebär både glädje och press. I en tid där kraven på den moderna pappan är högre än någonsin visar artikeln hur du kan släppa prestationskraven, sänka tempot och skapa mer mental ro – för din egen och familjens skull.

Lynn Persson

Lynn

Persson

Bonuspappa med balans – när ansvar och frihet går hand i hand

Att hitta sin plats i en ny familj utan att förlora sig själv

Att vara bonuspappa handlar om att balansera mellan ansvar och frihet, kärlek och respekt. I den här artikeln utforskar vi hur du kan bygga starka relationer, skapa trygghet och samtidigt bevara din egen identitet i den nya familjen.

Lynn Persson

Lynn

Persson

Så pratar du med din arbetsplats om föräldraledighet – och skapar trygghet för både dig och din familj

Så tar du samtalet om föräldraledighet på ett tryggt och professionellt sätt

Att berätta om sin kommande föräldraledighet kan kännas både spännande och nervöst. Med rätt förberedelser och en öppen dialog kan du skapa förståelse, trygghet och en smidig övergång – för både dig, din chef och dina kollegor. Här får du konkreta tips för ett bra samtal och en hållbar planering.

Bjoern Bergström

Bjoern

Bergström

Reflektion som verktyg – förstegångspappans väg till medvetet föräldraskap

Hur reflektion kan hjälpa nya pappor att hitta trygghet, närvaro och balans i sitt föräldraskap

Att bli pappa för första gången innebär en resa fylld av känslor, ansvar och nya insikter. Genom reflektion kan förstegångspappor förstå sig själva bättre, stärka relationen till sitt barn och utveckla ett mer medvetet sätt att vara förälder.

Lynn Persson

Lynn

Persson

Glädjen i de små ögonblicken – närvaro som pappa till ett barn med särskilda behov i en hektisk vardag

Om att hitta lugn, närvaro och mening i vardagen som förälder till ett barn med särskilda behov

Mitt i en vardag fylld av krav, rutiner och oro finns små stunder som bär – ett skratt, en blick, en stilla stund tillsammans. Den här artikeln handlar om hur pappor till barn med särskilda behov kan hitta glädje och balans i det lilla, och om kraften i att vara närvarande mitt i livets tempo.

Mai Eriksson

Mai

Eriksson

När glädjen ska återfinnas: Fäder om att hitta styrka och hopp efter svåra perioder

När livet prövar oss kan vägen tillbaka till glädje börja med små steg och öppna samtal.

I svåra tider kan det kännas som om ljuset slocknar, men många pappor vittnar om att styrkan ofta växer ur sårbarheten. Här berättar fäder om hur de återfann hopp, mening och glädje efter livets tuffaste perioder – och hur vägen dit kan se ut.

Mai Eriksson

Mai

Eriksson

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Gör som tusentals andra - få våra bästa råd via e-post.

Ange din e-postadress

Följ med oss

Registreringen genomförd - tack

Genom att fortsätta accepterar jag användarvillkoren och dataskyddet.

Din registrering är frivillig och du har alltid möjlighet att återkalla den. Genom att registrera dig accepterar du våra villkor och samtycker till att vi behandlar dina uppgifter enligt beskrivningen i vår personuppgiftspolicy.

Populära artiklar

Ungdom och identitet – så stöttar du som pappa ditt barn i att hitta sig själv

Hjälp ditt barn att växa in i sin identitet med trygghet, nyfikenhet och stöd från dig som pappa

Tonåren är en tid av förändring och självupptäckt. Som pappa kan du spela en viktig roll i att stötta ditt barn när det söker sin identitet. Här får du råd och inspiration för hur du kan finnas där – utan att styra, döma eller ta över.

Bjoern Olsson

Bjoern

Olsson

Flexibel arbetstid, mer närvaro – så får du familjelivet att fungera

Hitta balansen mellan jobb och familj med smartare planering och flexibla arbetstider

Känner du att vardagen inte riktigt går ihop? Med flexibel arbetstid kan du skapa mer närvaro hemma och samtidigt trivas på jobbet. Här får du tips på hur du planerar, sätter gränser och använder flexibiliteten för att få familjelivet att fungera bättre.

Johanna Bergström

Johanna

Bergström

Öppen kommunikation – nyckeln till tydliga roller och färre missförstånd

Så bygger du förtroende och tydlighet genom ärlig dialog

Öppen kommunikation är grunden för fungerande relationer – både hemma och på jobbet. Genom att prata öppet om förväntningar och gränser skapas tydliga roller, färre missförstånd och en tryggare gemenskap.

Mai Eriksson

Mai

Eriksson

Rättvis fördelning i hemmet – så skapar ni balans tillsammans

Skapa ett mer jämlikt hem där ansvar och vardag delas på ett rättvist sätt

Känner du att vardagens sysslor inte alltid fördelas jämnt? Lär dig hur ni tillsammans kan skapa balans, förståelse och samarbete i hemmet – för en mer harmonisk vardag där alla känner sig delaktiga.

Johanna Bergström

Johanna

Bergström

Vikten av att välja rätt bilverkstad för män i Tyresö

Båtbatteri för mannen på sjön

Isbad Den Ultimata Gåvan för Mannen Som Har Allt

Hur du väljer rätt solglasögon för bilkörning

Så kan du motivera din familj att dricka mer vatten

Cykelträning för pappor och barn

Satsa på en trendig dunjacka

En guide till pappaträning och bättre hälsa

Förvandla ditt hem med väggpaneler

Tips på olika typer av pumpar för industrin

Upptäck de bästa casinona för dina intressen!

Chiptrim: Öka din bils prestanda på rätt sätt

Att vända sig till fristående långivare istället för en bank

Glasögon för män: Utforska stil och funktion för varje tillfälle

Fly från vardagen och prova de bästa spelen på utländska casinon utan svensk licens

Tips för att skapa en stabil ekonomi

Är det läge att investera i onlinecasinon?

New Era: En guide till hattar och kepsar för män för varje tillfälle

Den moderna pappans guide till föräldraskap

Den här e-boken ger män verktygen för att navigera i faderskap i dagens samhälle. Från praktiska tips om dagliga sysslor till känslomässigt stöd och att bygga relationer med barnen – gör dig redo att bli den bästa möjliga pappan.

Gratis nedladdning